Piłka gimnastyczna z częścią do masażu Spokey HALF FIT jest doskonałym zamiennikiem krzesła, gdyż siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę, posiada system Anti-Burst, który sprawia, iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza, może być wykorzystywana podczas ćwiczeń i działań pobudzających krążenie krwi - jedna część ma powierzchnię gładką, druga została wyposażona w masujące wypustki, pozwala odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze...
Piłka gimnastyczna z częścią do masażu Spokey HALF FIT jest doskonałym zamiennikiem krzesła, gdyż siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę, posiada system Anti-Burst, który sprawia, iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza, może być wykorzystywana podczas ćwiczeń i działań pobudzających krążenie krwi - jedna część ma powierzchnię gładką, druga została wyposażona w masujące wypustki, pozwala odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze czy w domu przed komputerem, w zestawie z poręczną pompką, którą szybko i wygodnie można napompować piłkę. Piłka gimnastyczna Spokey HALF FIT została wykonana z materiału ograniczającego ślizganie się. Efekt ten dodatkowo wspomagają pasy biegnące przez obwód piłki oraz wypustki umieszczone na jej połowie. Ich zadaniem jest pobudzanie krążenia krwi oraz masowanie ciała, co prowadzi do szybszej regeneracji mięśni! W piłce gimnastycznej z częścią do masażu Spokey HALFFIT zastosowano system Anti-Burst, który sprawia, iż w przypadku przebicia piłki następuje stopniowe uwolnienie powietrza. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia bezpieczeństwa ćwiczącego, który zyskuje czas na reakcję (zejście z piłki). Ćwicz, odpoczywaj i pobudzaj krążenie krwi z piłką gimnastyczną Spokey HALF FIT to piłka, która stanowi doskonałe wsparcie podczas uniwersalnych aktywności rozwojowych. Jest także świetnym zamiennikiem krzesła w domu czy w biurze – siedzenie na niej wymusza prawidłową postawę. Piłka gimnastyczna HALFFIT rozwija również zmysł równowagi. To właśnie dlatego może być wykorzystywana nie tylko podczas ćwiczeń czy jako piłka rehabilitacyjna, ale także jako siedzisko, które pozwala odpocząć kręgosłupowi podczas długich godzin spędzanych w biurze czy w domu przed komputerem. Część z wypustkami nawet przy małych ruchach dodatkowo pobudzi krążenie krwi. W zestawie z poręczną pompką Wykorzystanie piłki gimnastycznej jest doskonałym sposobem na urozmaicenie treningu. Jedna część Spokey HALF FIT ma powierzchnię gładką, druga została wyposażona w masujące wypustki. To połączenie pozwala wykorzystywać piłkę zarówno podczas treningu, jak i działań pobudzających krążenie krwi. Ćwiczenia, które pozornie wyglądają na łatwe, przynoszą bardzo duże efekty. Pomogą wyrzeźbić sylwetkę, wyrobić zdrowe nawyki i zadbać o formę. Można z nią bezpiecznie wykonywać trening, w którym ograniczony jest kontakt z podłożem (np. w podporze na rękach). W zestawie z piłką znajduje się poręczna pompka, którą szybko i wygodnie można napompować piłkę. Prosty i jednocześnie efektywny trening dla każdego Piłka gimnastyczna antypoślizgowa Spokey HALF FIT umożliwia wykonywanie ćwiczeń bardzo prostych dla początkujących, niewymagających intensywności dla seniorów i doskonałych dla osób po kontuzjach i urazach. Z powodzeniem można wykorzystywać ją podczas rehabilitacji. Trening z wykorzystaniem piłki nie obciąża stawów, poprawia równowagę i wzmacnia mięśnie. Doskonale spisze się także podczas medytacji oraz tonowania. Czego chcieć więcej? Wystarczy odrobina wolnego miejsca, aby rozpocząć ćwiczenia w domu. Jak wybrać rozmiar piłki gimnastycznej? Spokey HALF FIT została przygotowana w trzech rozmiarach: o średnicy 55 cm, 65 cm i 75 cm. W celu zmaksymalizowania efektów ćwiczeń, dobierz średnicę piłki odpowiednio do swojego wzrostu: średnica 55 cm - wzrost 150 - 165 cm, średnica 65 cm - wzrost 160 - 175 cm, średnica 75 cm - wzrost 175 - 190 cm. Kąt między udami a górną częścią ciała oraz kąt między udami i łydkami powinien wynosić przynajmniej 90 stopni przy stopach postawionych swobodnie na podłożu, co sprawi, że siedzenie na piłce będzie przynosić najlepsze rezultaty. Pamiętaj, że staw biodrowy powinien być wyżej niż kolanowy w trakcie odpoczynku, a kąt między górną częścią ciała a udami powinien przekraczać 90 stopni. Dane techniczne: system anti-burst: w przypadku przebicia piłki następuje powolne uwolnienie powietrza konstrukcja: połowa piłki o powierzchni gładkiej, połowa - z wypustkami masującymi ciało i pobudzającymi krążenie krwi materiał: PVC waga: 1000 g średnica: 55 cm / 65 cm / 75 cm maksymalna waga użytkownika: 120 kg w zestawie poręczna pompka
Mata do ćwiczeń Spokey SOFTMAT: została wykonana z innowacyjnego materiału NBR, który zapewnia jej lekkość, a odpowiednia struktura przyczepność nawet podczas dynamicznych ćwiczeń, pomaga podnieść poziom każdego treningu - fitness, pilates czy jogi, jest przeznaczona do ćwiczeń wymagających większej amortyzacji. Mata Spokey SOFTMAT została stworzona, aby...
Mata z ekologicznych materiałów składana Spokey LUCY: została wykonana w 25% z surowców naturalnego pochodzenia (łusek ryżu i bambusa) oraz w 75% z TPE, czyli pianki termoplastycznej dzięki czemu jest bardzo elastyczna, wytrzymała i odporna na ścieranie oraz nadaje się do recyklingu! jest bardzo lekka (750 g) i posiada możliwość wygodnego składania - z...
Kettlebell Spokey: posiada uchwyt, który ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężarem, został wykonany z tworzywa sztucznego wypełnionego ciężkim piaskiem, co zapewnia dodatkową ochronę przed ewentualnymi otarciami i uszkodzeniami podłogi podczas domowego treningu, jest dostępny w 5 różnych wersjach wagowych (2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg) oznaczonych...
Piłeczka do masażu Spokey HARDY: to uniwersalny przyrząd, który służy do masażu napiętych mięśni barków, szyi, łydek czy stóp, jest niewielka, dlatego będziesz mieć ją ze sobą zawsze i wszędzie. Jeśli szukasz przyrządu, który pomoże Ci pozbyć się napięcia mięśniowego i jednocześnie zapewni ulgę dla obolałych stóp, barków, rąk czy łydek, postaw na piłeczkę...
Piłka do treningu funkcjonalnego Spokey GRIPI: jest dostępna w 4 różnych wersjach wagowych (4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg) oznaczonych różnymi kolorami. posiada uchwyt, który ułatwia podnoszenie i ćwiczenia z ciężarem, może stanowić bardziej wymagający zamiennik dla treningu z hantlami, sztangami czy kettlebellami z jeszcze większą siłą dynamiczną ze względu na...
Piłeczka do masażu Spokey OAK: zapewnia ulgę dla napiętych mięśni barków i łydek, obolałych stóp oraz innych partii ciała, jest częścią linii ECO – została wykonana z naturalnego korka, dzięki czemu jest lekka, wytrzymała i przyjemna w dotyku, mieści się w każdym plecaku i torebce, dlatego można mieć ją ze sobą zawsze i wszędzie. Dowiedz się więcej o...
Mata do ćwiczeń i jogi Spokey DUO: zapewnia równowagę i stabilizację podczas ćwiczeń na dużej powierzchni dzięki swoim rozmiarom: 183 x 61 x 0,4 cm, została wykonana z pianki TPE, dlatego jest bardzo elastyczna, antypoślizgowa wytrzymała, odporna na ścieranie i jednocześnie bardzo łatwa do czyszczenia, doskonale izoluje od twardego podłoża. Szukasz maty,...
Guma treningowa light Spokey HOME JUNGLE: to idealne wsparcie podczas ćwiczeń rozciągających, fitnessowych, pilatesu czy jogi, została wykonana z wytrzymałej bawełny, dzięki czemu nie odkształca się i wytrzymuje niezwykle silne rozciąganie, z 20 kg oporem pomaga urozmaicić ćwiczenia, angażując partie mięśni, na których Ci zależy. Wykorzystanie gumy...
Mata do akupresury z poduszką Spokey AKUMAT: łagodzi uczucie zmęczenia i prowadzi do relaksacji ciała, umożliwia bezpieczne i samodzielne wykonywanie akupunktury całego ciała w domowym zaciszu, ma niesamowite działanie prozdrowotne: jest idealna do eliminowania bólu barku, pleców, kręgosłupa i napięcia mięśniowego. Stosowanie maty do akupunktury z...
Zestaw do jogi ekologiczny Spokey ECOSANA: składa się ze składanej maty, kostki oraz wałka fitness wykonanych z surowców naturalnego pochodzenia, takich jak łuski ryżu i bambus, nadających się do recyklingu, to gotowe rozwiązanie do domowych ćwiczeń jogi, jest doskonałym pomysłem na prezent. Ekologiczny zestaw do jogi Spokey ECOSANA składa się z maty,...
Mata puzzle pod sprzęt fitness Spokey SCRAB: to system 4 puzzli, połączonych ze sobą elementów, które w każdej chwili można rozłożyć lub złożyć, dzięki odpowiedniej grubości oraz trwałym materiałom chroni podłogę przed potencjalnymi uszkodzeniami, doskonale tłumi hałas i wygłusza dźwięki podczas treningu, jest odporna na naprężenia i przetarcia oraz...
Zestaw gum treningowych Spokey HOME JUNGLE: to 3 uniwersalne i wszechstronne gumy fitness o zamkniętym obwodzie ze zróżnicowaną siłą oporu (20 kg, 25 kg, 30 kg), jest idealnym wsparciem podczas ćwiczeń rozciągających, fitnessowych, pilatesu czy jogi, został wykonany z wytrzymałej bawełny, dzięki czemu nie odkształca się i wytrzymuje niezwykle silne...
Piłeczki do masażu Spokey GRESPI: to cztery niewielkie masażery o różnej twardości i kolorystyce, które rozluźniają napięcie mięśniowe i wspomagają regenerację skóry, zostały wykonane z wytrzymałego, niechłonącego wilogoci materiału, dlatego są łatwe do utrzymania w czystości, zmieszczą się w każdej torebce i plecaku, dzięki czemu można mieć je zawsze pod...
Guma treningowa hard Spokey POWER: to uniwersalny przyrząd do treningu siłowego i nie tylko, który działa podobnie do ekspandera oraz z powodzeniem może zastępować hantle czy kettle, umożliwia maksymalizację efektów treningu oraz pozwala skupić się na różnych partiach ciała, to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy, posiada...
Koło do jogi i ćwiczeń Spokey FISHI: to doskonałe wsparcie podczas treningu jogi, pilatesu, stretchingu oraz koordynacji ruchowej i balansowania, posiada kształt, który ułatwia rozciąganie poprzez zwiększenie elastyczności ciała, a następnie przyjęcie i utrzymanie właściwej pozycji, wymaga od użytkownika odpowiedniego balansowania ciałem, co przyczynia...